Esnaf Hastanesi Uyardı; “Kalp Hastalıklarına Dikkat”
Esnaf Hastanesi Uyardı; “Kalp Hastalıklarına Dikkat”
12-18 Nisan olarak belirlenen Kalp Sağlığı Haftası’nda Özel Lokman Hekim Esnaf Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Süleyman Aysel, kalp hastalıklarının nedenleri ve kalp hastalıklarında değiştirebileceğimiz risk faktörlerine dikkat çekti.
Kalp hastalıklarının nedenleri nelerdir?
Tüm dünyada 3 ölümden birinin sebebi olan kalp hastalıkları, çok yaygın bir tehdit oluşturur. Ayrıca milyonlarca insanın da yaşam kalitesini düşürür. En yaygın kalp hastalığı, koroner kalp hastalığıdır. Koroner arterlerinin iç çeperlerinde biriken yağ zerrecikleri (kolesterol) sebebiyle meydana gelir. Bu yağ tabakası yıllar boyunca biriktikçe, damar çapları giderek daralır ve kan akışının yavaşlamasına, hatta tamamen durmasına sebep olur bunun sonucunda kalp krizi meydana gelir.
Kimler kalp hastalığına yakalanır?
Herkes kalp hastalıklarına yakalanabilir. Çünkü bu riski arttıran birçok faktör bulunur. Sigara, hareketsizlik, sağlıksız beslenme, stres, yüksek kolesterol düzeyleri, fazla kilo, şeker hastalığı, yaş, cinsiyet ve genetik faktörler kalp hastalığına yakalanma riskini arttırır. Sahip olduğunuz risk faktörleri arttıkça, kalp hastalığına yakalanma riskiniz de artar. Artan yaş değiştirilemeyecekken, risk faktörlerinden birçoğuna müdahale edilebilir. Bu faktörlerden mümkün olduğunca çoğunu kontrol altına alabilmek gerekir.
Değiştirebileceğimiz risk faktörleri nelerdir?
Sigara, halsizlik, sağlıksız beslenme ve stres değiştirebileceğimiz risk faktörleridir. Bu faktörleri fazla kilo/obezite, yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve yüksek kolesterol düzeylerine sebep olabilecekleri için kontrol altında tutmak gerekir. Sahip olduğunuz risk faktörleri arttıkça kalp hastalığına yakalanma riskiniz de artmaktadır. Bu yüzden sigarayı bırakarak, hareketlenerek, sağlıklı beslenerek ve rahatlayarak riskinizi azaltmanız gerekmektedir. Özellikle şeker hastalığı için bu faktörler çok önemlidir. Çünkü şeker hastalarının %99’unda ilerleyen yıllarda kalp ve damar hastalığı gelişebilmektedir. Özellikle şeker hastaları ve risk faktörü olan(sigara, aile öyküsü) hastaların 6 ayda bir mutlaka kalp muayenesinden ve efor testinden geçmeleri gerekmektedir. Sağlıklı günler dilerim.
Haber/Foto: Erkan İLİk
